こんにちは！
剣闘士です。
今、世の中は大変な状況にありますね。
かなりネガティブな気持ちになる方も多いと思います。
でもこのような大変な期間にも中学生・高校生は普段と変わらないようにテストがありますよね。
授業時間が少ないはずなのに普段と同じテスト範囲…
きついです笑
こんな時テスト勉強を頑張らなければいけないのに
・お部屋の片付けをしたい
・あの漫画の続きが気になる
・眠い
など様々な誘惑が私たちのテスト勉強を妨害してきますね。
本日はそのような時にどうすれば勉強ができるモチベーションを築くことができるのか自分が実際に実践したきたことをお話しいていきたいと思います。
⚠︎これはあくまでも自分の意見としてなので、
「あー、こんな考えをしている人もいるんだな」程度の軽い気持ちで見ていただけると幸いです。
僕が行ってきた方法
１早めに部屋を片付ける
２友達と競争する
３自分にご褒美を設定する
４誘惑になるようなものを隠す
５場所を変える
１早めに部屋を片付ける
皆さんはこのような経験がありませんか？
テスト期間になると急に
「あれ？なんか部屋が汚いな」
って思うこと。
それでそのことが気になりなかなか勉強に集中できない。
結局、部屋を片付けてしまい、満足して寝る。
精神力が仙人レベルの人だと雑念を捨てることができるのでしょうが、僕はそのようなことはできませんでした。
なので、僕が行ってきたことは
「テスト期間が始まる前に部屋を片付ける」
ということです。
早めにやってしまうことによってテスト期間中に部屋を片付けたくなるという欲をなくすことが目的でした。
1度行ったことがあるのですが結果から言うとまあまあ成功といった感じでしょうか。
これを行った時は確かにテスト期間中に部屋の片付けをしたくなくなりました。
次回からもこれをやっていこうと考えていたのですが、
ここで大きな欠陥に気が付いたのです。
それは
そもそも、通常の日に部屋を片付けたいと思わない
と言うことです。
これは大誤算でした。
２友達と競争する
僕が行ってきた方法でこの方法が最も成功したかもしれません。
友達とテストの点数で勝ったらジュースを買ってもらうなど簡単なルールを決めて競い合っていました。
（奢りの強要は絶対にしないでください。あくまでも両者納得の上で行ってくださいね。）
この方法を行うメリットは
常にやる気に満ち溢れることでができるということです。
これが仕方のないことですが、テスト勉強中に
「あー、めんどくさいな」
と感じる瞬間はいくらでもあります。
普段ならここでノックダウン。
でも、競争している友人がいれば
「もしも、〇〇が今勉強していたら、ワンチャン負け…？」
という不安がかき立てられます。
そのため、いやでも勉強しなければいけない状況になり、今まで以上に勉強時間を確保することができました。
この方法のコツとしては
自分より同じレベルかそれ以上の友人を見つけて競争していくことです。
もしも、自分よりも下の友人と競争しても
「どーせ勝てるから」
という状況になり全く危機感が湧きませんよね。
ウサギとカメのように負けてしまう場合もありますが…
３自分にご褒美を設定する
これは自分にお金のある時にしかできない方法かもしれません。
テストが始まる前に自分の欲しいものを決めます。
そして、自分が届くか届かない点数を目標点として設定します。
（ここで簡単な点数を設定したらただのお買い物です）
もしも本当に自分が欲しいものならばかなり努力することができると思います。
僕もこの方法で何度か頑張ることができましたが
欲しいものを買うための資金力不足で毎回行うことはできませんでいした。
４誘惑になるようなものを隠す
この方法は周りでもやっている人がちらほらいたような気がします。
部屋を探してみると私たちを誘惑するものがかなり多くありますよね。
それの筆頭がスマホだと思います。
僕の友人は両親にスマホではなく、スマホの充電器を預けるということをしていましたがこれはかなり面白いですよね。
スマホではなく、元の電気を給電させないという発想には驚かされました。
この方法も自分次第なので是非やってみては？
でも、預けても普段は見向きもしなかったようなものに興味を抱いてしまうのがテスト期間という魔の時間な気がします。
５場所を変える
これを行っている人はかなり多いのではないでしょうか。
自分の家だとなかなか集中できない、誘惑されてしまうなどといったことをいっぺんに解決できるような気がします。
でも、そこでスマホをいじっていたら元も子もないですが。
皆さんはどのような場所で勉強されますか？
カフェもいいですし、図書館でもいいですよね。
正直これは人それぞれだと思います。
自分にあった場所が見つかるとかなり集中できそうです。
最後に
どうでしたか？
今回は僕が実際にやっていたことや友人がやっていたことをお話しさせていただきました。
どれも試しやすいと思うので試してみてはいかがでしょうか。
（効果は保証しません笑）
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